150 dni

Ja nie mam ale matka i ojciec mają, a i mi skakało czasami na ok 140-150 na 110-120. Ok wiec chyba w Ashwagandę zainwestuję. Zreszta kiedys łykałem kilka dni żeń szeń i tez mialem wtedy cisnienie podniesione-aczkolwiek wtedy jadłem sporo wyrobow mocno solonych tyłu kiełbasy wiec i to mogło podbijać wynik ciśnienia.

Wyjdzie bardziej ekonomicznie ale jak już trzeba brać w dni nietreningowe to jaka dawke ... tymcz_k wiem że kupując HMB zrobiłem błąd ale reactora kupiłem za jedyne 22,50 150 caps więc nie droga inwestycja Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-02-15 16:38:43

ja bym się skłaniał ku vinku i trenowi jak będziesz miał dobre środki nie wały to ładne cię porobi.O diecie nie będe ci pisał bo po 10 latach pewnie ją maszna zmiane co dwa dni vinko 50-100mg tren 150 mg acetatu nawet codziennie.Ew można by pojechać na samym propie co dzień 100 mg.Boldka bym nie dawał teraz.

W sumie to cały czas kalkuluje i najwiecej mnie kosztuje ten nitrbolon, bo on aż 150 zł za 1100g. Natomiast za 550g 84 zł ale ten mniejszy to ledwo na 20 dni starcza nawet mniej :/. Zarazem za cykl 450 zł to troche dużo... Mam jeszcze pytanie: - czy wogóle opłaca sie dokupic kreatyne do nitrobolonu?

[...] Metka 25 mg/dziennie 1-10 nolvadex 20mg/co drugi dzien. Clomid po cycklu , mozesz HCg zastosowac wczasie cycklu , najlepiej gdzies HCG500 jm co 14 dni do konca kuracji. clomid powinnien tak wygladac. DZien 1 300mg dzien 2-7 150 mg , tydzien 2 100mg , tydzien 3 100mg. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu trza będzie kiedy laserowe walnąc :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie max 110kgx2 -martwy ciąg: ostatnio jakiś 140x5 -przysiad: było 140kg czy tam 150 na jakieś 2 powt. Ale nie robię już nóg w ogóle zwichnalem kostke poczekam niech dojdzie do siebie.

[...] + wzrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ? 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150

Redukcję od kwietnia mam. Zacząłem od zbyt duzego spadku kcal z czego po 3 miesiącach nie było juz efektów. Większości dlatego ze nie ogarnialem tematu redukcji jeszcze. Byłem 10-13 dni na zwiększonej podazy kcal i ten tydzien wszedlem na zerowy i dalem interwaly. Chce z tygodnia na tydzien schodzic o 150 kcal

[...] 400 (348 kcal) Kolacja godz. 20:00 (404.1 kcal) Sok pomidorowy 330 (56.1 kcal) Ziemniaki gotowane w mundurkach 400 (348 kcal) Śniadanie godz. 22:00 (229.25 kcal) Jajko kurze surowe (całe) 150 (208.5 kcal) Sok 100% Pomarańcza z cząstkami 25 (10.75 kcal) Sok z cytryny, na surowo 40 (10 kcal) Zmieniony przez - s16 w dniu 2016-11-30 12:02:07

10 dni po ost testo clom na noc 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg

Poprostu z tym HMB było tak. Wziełem ze 150 kapsułek przed wakacjami potem zaczyly sie wakacje i zrobilem sobie przerwe od treningów reszte biore do teraz tzn zostalo mi jeszcze bodajże na 4 dni. Macie jeszcze jakieś propozycje??

[...] trenuj! powinienes go bardziej przepracowac sporo mocniej! dopiero przyszly tydzien luzowac. np do soboty mocno! w niedziele mocny akcent. moga byc nawet sprawdziany 200/150 i 100. masz 2 tyg 3 dni do startu! wiec mocno do wtorku! we wtorek zakoncz to tymi sprawdzianami pozniej luzowanie... w pon przed startem wolne wtorek rozruch troche [...]

mam ta sama kreatyne i wg mnie jest zajbista , biore pare dni i mam wrazenie ze lapka jest wieksza hehe , a moze to sprawa gainera ale nie sadze ... nie rozplanujesz cyklu na 150 tabletach dokup drugie tyle : ) tej samej marki ; )

[...] - 50 mg witamina B6 - 5 mg kwas foliowy - 400 mcg witamina B12 - 10 mcg biotyna - 300 mcg kwas pantotenowy - 25 mg wapń - 630 mg żelazo - 5 mg fosfor - 460 mg jod - 150 mcg magnez - 140 mg cynk - 15 mg selen - 70 mcg miedź - 1 mg mangan - 2mg chrom - 120 mcg molibden - 750 mcg sód - 430 mg potas - 940 mg cholina - 250 mg [...]

[...] na 6 tygodni to bedzie 14 strzałów..wystarczy.....to bedzie mój pierwszy cykl...dodatowo białeczko...(poza dieta + 70gr dziennie)....no i moge jeszcze dorzucic gainera(ale mam tylkoo 1,3 cos takiego + resztki kretki i aminoanaboli...(kretki mam ze 150 gr)....po cyklu......kreatyna...białko....clomid..... Czy napisałem tu coś z sensem??? POZDRO

Primobol Balkana w dawkach niemalże leczniczych 100mg co 3 dni.Cisnienie zawsze miałem 125 na 80.Teraz skacze do 150 na 95.

[...] wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje na temat diety - aktualnie jak niżej, ale zmieniam pracę na chodząco-stojącą, więc dieta też ulegnie zmianie 11)przewidziane finanse na cykl max 150, mniej lepiej 12) uwagi i sugestie BEZ KREATYNY i max 100mg kofeiny na porcje /SFD/2017/6/24/68330975a75e4a949acfe67989a3531e.jpg

[...] dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niewiem 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:115 -przysiad: 90

jestem na bardzo podobnym cyklu z tym ze zamiast susty jest prop.ja zrobilem w 4 tyg 3 strzaly po 1000 i w 10 tyg mam zamair zrobic 4 po 1250 3 dni po propie polece clom 200 150 100 i pozniej 3 tyg po 50.ps jak efekty i na jakim labie jedziesz?

A mam jeszcze jedno dodatkowe pytanie oprócz tych co dodałem rano, czy powinienem startować od vlc przez pierwsze kilka dni od 30g węgli ed czy mogę trzymać od początku 150 gram ? I jak z dniami dnt? Kiedy wrzucić węgle, czy jeśli w DT jem węgle złożone wieczorem, w dzień DNT też powinny być wieczorem? Zmieniony przez - @nimal w dniu 2015-10-03 [...]